co jest

ta dziwne... czy w prewncji czy strazy granicznej cz ZW wlasnie wiekszosc konczy na psychotestach... i nie jest tak jak Ci sie wydaje ze testy pokaza ze jestes p.i.z.d.a czy nie.. nie o to chodzi.. ale co ja bede Ci tlumaczyl..

Ok. Tylko przyjmujac wulgarnego nicka, co sie chce pokazac ludziom? Ze jest sie twardym madafaka? Ze ma sie gdzies zasady? W ten sposob nie zdobywa sie uznania w gronie ludzi dojrzalych. Sadze, ze na wstepie mozna wiecej stracic niz zyskac. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-09-20 22:05:00

Siwy16 a co to jest w tym koszyku takie białe ( SPUSCIZNA

[...] kretę. Dlatego odradzamy bo to strata pieniędzy i polecamy trening na sucho po to aby się właśnie ja to ująłeś wsłuchał w swój organizm a to trochę trwa, dlatego lepiej jest doradzić takiemu delikwentowi suplementy po roku lub dwu. Skoro maż za sobą 5 lat stażu to chyba powinieneś odróżnić dobry trening od ściemy tym bardziej, że masz DVD z [...]

Nie ma co dywagować. Same podstawowe hormony, czyli testosteron, estradiol, progesteron, prolaktyna, fsh i lh, z pierwszego lepszego cennika, to jest 120 zł.

ja co prawda mam rasha L, ktory jest wedlug rozmiarowki na mnie za maly, ale bez problemu sie rozciaga

ja co prawda mam rasha L, ktory jest wedlug rozmiarowki na mnie za maly, ale bez problemu sie rozciaga Rash firmy SMMASH? Mam dwa inne (jeden z Decathlonu, drugi Under Armour) i też spokojnie się rozciągają, ale chciałbym się upewnić jak to w przypadku SMMASHa wygląda.

od 5-12 jest 750mg week a watroba , hmm ?? zobaczymy co powie nie no ale oslonki beda

chyba udeżacz jedyna szansa zeby wygrać z dwoma to jest zachowanie dystansu . Co z tego jak uwaliesz na glebe jednego jak drugi cie skopie . no coment

[...] albo gain fastem?? szkoda kasy dla Ciebie... za te pieniądze kupisz duuużo gainera vitalmaxa i wierz mi, że będzie to o wiele lepsze rozwiązanie... pomijam kwestię diety bo i tak w tym wieku przekonanie Cię, że z dobrą dietą zrobisz o wiele więcej niż z suplami jest bez sensu... bo wszyscy na około mówią, że tylko suple a najlepiej metke...

co to jest ,,podciaganie hantla,, ??

krzych, niechce mi się rozpisywać, ale moim zdaniem drążek w każdym treningu nie jest potrzebny, to zależy na czym ci zależy i nie koniecznie musi być pierwszym ćwiczeniem. Wiosłowanie hantlem a sztangą różnią się od siebie a to co je łączy to początek nazwy "wiosłowanie".

to ja się dołącze, to jest mój trening na plecy, co byście w nim zmienili bo ejst chyba do kitu, a teraz uwagi: - mam 16 lat i nie chce zbytnio obciążać kręgosłupa - narazie odpada drążek, bo podciągam się mało razy (max 5-6) - nie robie martwego ani wiosłowania sztangą, bo to niszczy kręgosłup (może za rok albo 2( - kaptury robie razem z [...]

[...] przez 8 miesiecy 30kg ja przez 14 dobiłem ponad 100 na płaskiej a już nie wspominam o Mc i przysiadzie. Teraz pomysl ile bys podnosił robiąc FBW. Dlatego ten trening jest lepszy na dany okres twojego roztrenowania - pozwala na jaszybsze przyrosty. Co do przysiadu - sprawdz ile mozesz zrobic i podaj to jako daną. Po prostu wprowadizłeś [...]

no ja nie tejpowalem nigdy ale podobno to pomaga w leczeniu kontuzji cos w internecie czytalem kiedys. a co o tego takiego skurczu to po prostu objaw ze jeszcze nie jest 100% wyleczony..trzeba wzmacniac pomalu i uwazac zeby nie wrocila kontuzja . na pewno z czasem przejdzie . czasem lepiej troche dluzej opoczac niz za szybko wrocic i potem znow [...]

jeżeli np. trzymasz stałą wartośc białka i tłuszczy 2g i 1-1,5g na kg masy ciała i masa nie idzie to zwiększasz kalorykę o 200kcal węglami czyli 50g, chyba że już masz ich za dużo to możesz dodać 20g tłuszczu i masz to samo, kwestia co dla Ciebie jest lepsze

HMB działa ale w przy stosowaniu długofalowym. Nie ma po co robić cyklu z 50 tabsów. Po za tym wzmacnia działanie kreatyny i jest dobrym antykatabolikiem. W przeciwności do tauryny nie dostarcza do mięśni azotu

Mi też pasuje ten suplement jest dobreym dodatkiem do kreatyny jako antykatabolik - też OK ale na efekty masowe trzeba czekać ok 3 miechy, przyrosty są powolne ale idzie czyste mięcho co szczególnie pasuje endomorfikom

nitro zostaw i dokup se nastepny cykl do niego NO CRE X3 chłopie za***isty stack co prawda smak do piz... ale nie jest to istotne bardzo dobrze działa

storm i shock wystarcza w zupełności- jest to bowiem dobry zestaw. jeslibys np. storma wymienił na nitro uzyskałbys z pewnościa gorszą "mieszankę". teraz oczywiście przerwa bo jak piszesz dopiero co skończyłes cykl.